SPEL, DANS OCH SPORT

ALLÉGÅRDENS
BORDTENNISKLUBB

Måndagar 09:00 - 10:45

Startdatum: 12 aug

Kontaktperson:

Jan Gustafsson

0739-553421

BILJARD
Måndagar 09:00 - 11:00

Fredagar 09:00 - 11:00

Startdatum: 12 aug & 16 aug 

Kontaktperson:

Jan Gustafsson

0739-553421

SNOOKER
Snooker är en form av biljard. Tisdagar 09:00 - 12:00

Startdatum: 13 aug
Onsdagar 12:15 - 15:00

Startdatum: 14 aug

Kontaktperson:

Alan Burford

0703-874874

LINEDANCE
Startdatum för kurserna

Nivå 1-4 : 9 sep


LINEDANCE NIVÅ Nybörjare
Torsdagar 13:00 - 14:00

Startdatum: 12 sep
Pris: 500 kr/12 ggr
Ledare: Ulla Caporicci 0706-069721


LINEDANCE NIVÅ 1
Måndagar 11:00 - 12:15

Pris: 500 kr/10 ggr

Ledare: Kerstin Ax

0706-832948 

LINEDANCE NIVÅ 2
Måndagar 14:00 - 15:15

Pris: 500 kr/10 ggr

Ledare: Kerstin Ax

0706-832948

LINEDANCE NIVÅ 3 
Måndagar 12:30 - 13:45

Pris: 500 kr/10 ggr

Ledare: Bodil Jerndal

0736-246779

 

LINEDANCE NIVÅ 4
Nytt & Nostalgi

Måndagar 15:30 - 16:45

Pris: 500 kr/10 ggr

Ledare: Bodil Jerndal

0736-246779


OBS! 
Ej första måndagen i månaden.

PILATES

Pilates är en gymnastikform som gör höft och rygg stabilare.

Onsdagar 10:00 - 11:00

Startdatum: 4 sep

Pris: 700 kr/ 10 ggr

Kontaktperson: Birger Rockler

0705-496881

TAI CHI
Tai Chi är en form av gymnastik där rörelserna utförs långsamt, mjukt men ändå kraftfullt.
Startdatum: 4 sep

Onsdagar 15:45 - 16:45

Termin 4
Onsdagar 17:00 - 17:45
Hela formen
Kontaktperson: Ann Lindblad

0708-882598

 

MEDICINSK YOGA PÅ STOL

Mjuk och inkännande yoga på stol

för fysiskt och psykiskt välbefinnande. Fokus på andning och rörelse i

kombination för bästa effekt.

Torsdagar 15:00 - 16:00

Startdatum: 26 sep
Pris: 480 kr/ 8 ggr

Kontaktperson: Anna Hallgren

0701-189457

GYMNASTIK
Gymnastik för dig som inte vill ha hopp och studs.

Onsdagar 11:30 - 12:30

Startdatum: 11 sep

Pris: 500 kr

Kontaktperson: Ulla Eriksson

0706-785043

GOOD MOVE
En medryckande form av

konditionsträning som samtidigt är avspännande för både kropp och själ. Man rör sig på ett naturligt sätt och väcker alla små delar till liv till livsbejakande och avstressande världsrytmer.

Torsdagar 10:30 - 11:45

Startdatum: 29 aug
Obs! uppehåll v.44

Pris: 50 kr medlem och

70 kr icke medlem

Kontaktperson: Heléne Olivegren 0708-443673
info@goodmove.se

Kontakt

Allégårdens pensionärsförening
 
Södra Allégatan 4
413 01 Göteborg
Mejla oss
info@allegarden.eu
Öppettider
för aktiviteter
må- fre 9:00 - 17:30
Öppettider i Café Dickson
må - fre  8:30 - 16:00
frukost serveras 08:30 - 09:30
Ring eller besök expeditionen
031-13 48 08
mån - tors 10 - 13

 

HÄR ERBJUDS:

Underhållning, sång,

musik, teater, resor,

studiebesök och föreläsningar.

Även en mängd olika

kurser och aktiviteter både

för kropp och själ.